老11选5走势图:薏米冬瓜排骨湯

字體:2012-07-13    老11选5杀号技巧
原料:薏米、冬瓜、排骨、姜片、鹽
 
薏米冬瓜排骨湯

做法

1、薏米泡一晚

2、冬瓜洗凈切塊<冬瓜皮是好東東洗凈一起煲>

3、排骨焯血水洗凈

4、全部材料放入壓力鍋煲45分鐘,吃時放少許鹽調味即可

薏米冬瓜排骨湯

大家都知道煲湯還是要明火煲出來才好喝,這不我們是為了節約嗎 大笑

薏米冬瓜排骨湯

薏米:又名薏苡仁、苡米、苡仁,土玉米,薏仁、起實、薏珠子、草珠珠、回回米、米仁、六谷子。是常用的中藥.又是普遍、常吃的食物,性味甘淡微寒,有利水消腫、健脾去濕、舒筋除痹、清熱排膿等功效,為常用的利水滲濕藥。
冬瓜:味甘、淡,性微寒,能清熱化痰,除煩止渴,利尿消腫


TAG標簽: 排骨 冬瓜 薏米
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