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老11选5胆拖:蘿卜瑤柱豬骨湯

字體:2016-01-10    老11选5杀号技巧

老11选5杀号技巧 www.wrhwp.com 這天氣,蘿卜是個寶來的哈,不有說冬吃蘿卜夏吃姜,不勞醫生開藥方的說法,冬天的蘿卜老人總說是小人參來的,哈哈,過年了,冷空氣降臨,一夜之間,真的是由初夏到嚴冬啊,濤媽實在是轉不過來了,天天晴好的天氣,從28度一直掉到5度的低溫天,我,我,我,為什么人不能冬眠啊,人家想冬眠算了,既減肥,又不用挨冷,多好啊,對可以冬眠的動物無比羨慕中……

哈哈,濤媽無聊發傻中呢,回歸正題,這樣的大冷天,最好最好的就是上班回來的時候,喝上一碗暖暖的湯水,哇,從頭暖到腳,那是一種怎么樣的幸福,那是一種對家最大的滿足啊,所以呢,濤媽為大家送上這么一款暖暖的湯水,清甜的蘿卜加上瑤柱的鮮美,希望能在這樣的冬天,為大家送上一份滿滿的溫暖。

蘿卜瑤柱豬骨湯

蘿卜瑤柱豬骨

材料:豬骨頭500克,蘿卜750克,瑤柱18克。

調料:水3000ML,鹽適量。

蘿卜瑤柱豬骨湯的做法

1、豬骨頭切成大塊。

2、鍋內放入適量的水,燒開后放入豬骨頭焯水后洗凈備用。

蘿卜瑤柱豬骨湯

蘿卜瑤柱豬骨湯

3、瑤柱事先用水泡1小時后洗凈備用。

4、鍋里放入3000ml的水和焯好水的豬骨頭和洗凈的瑤柱。

5、大火燒開,用勺子撇去煲塊煲出的泡沫,蓋上鍋蓋轉小火慢煲1個小時。

蘿卜瑤柱豬骨湯

6、煲的時候將蘿卜去皮切大塊備用。

7、1小時后加入切好的蘿卜塊,轉大火燒開后轉小火煲半小時。

8、煲好后調入適量的鹽即可。

蘿卜瑤柱豬骨湯

蘿卜瑤柱豬骨湯

特別提示

1、煲湯要小小火,水要一次過放足,中途不能再加水,不然,煲出來的湯會不好喝的。

2、蘿卜放進去后再小火煲半小時就足夠了,煲太久會太軟爛,影響口感的。

蘿卜瑤柱豬骨湯

3、這樣的冬天,吃蘿卜是最好的,這個時候的蘿卜是很清甜,很好吃的哦。

4、這樣的一道湯,清而不膩呢!

蘿卜營養成份

蘿卜別名萊菔、羅菔、紫菘、白蘿卜、蘆菔、溫菘、楚菘、土酥、破地錐、蘿白蘿菖、紫花菘、萊菔菜等。為十字花科蘿卜屬一年或二年生草本植物萊菔的新鮮根莖和葉。原產我國,全國各地均有栽培。全株皆可食,尤以種子(萊菔子)為臨床常用中藥


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