老11选5快踩了:常喝這物益氣補血驅寒氣

字體:2019-11-21    老11选5杀号技巧
 【導讀】紅糖姜水的做法 常喝這物益氣補血驅寒氣。女性朋友每個月總有那么幾天不舒服,會氣血不佳,這時候該怎么辦呢?其實,紅糖姜水會是個不錯的選擇。
 
  女性朋友每個月總有那么幾天不舒服,會氣血不佳,這時候該怎么辦呢?其實,紅糖姜水會是個不錯的選擇,能有效幫助我們驅除寒氣,達到補血益血的目的。想知道怎么做嗎?快隨菜譜網小編一起了解一下吧!
 
 
 
  1把生姜的皮用扣除,切成薄薄的片,再切成細絲,然后剁成末末備用。
 
  2鍋里放入開水,煮沸后放入姜末,煮一會兒后再放入適量紅糖。要根據水量的多少放,太多會過甜,太少了就失去滋味了。
 
  3放入紅糖后要用小火繼續煮10分鐘左右,然后盛到碗里趁熱喝下。不要等著放涼了再喝,那樣效果就差很多了。
 
  4選擇紅糖時,不要選散狀的,也不要選淺紅的,最好選硬點、大塊而且顏色深紅的比較純正?;掛辭灝吧系腝S標志,應該有明確的生產廠家、地址、電話、衛生合格編號等,生產日期也要新一些的比較好。現在還推出了孕婦紅糖、產婦紅糖、姜汁紅糖等,可以根據自己需要進行選擇。
 
 
 
  5紅糖水也可以加入白木耳、枸杞、紅棗或是紅豆一起煮,有利水利尿的功效,月經期間更是有助子宮廢物排出,能緩解腹脹、腰緊癥狀。
 
  6此外,紅糖性溫,在炎熱的夏天,如果產婦過長時間食用,會使汗液增多,口渴咽干,如伴有產后感染疾癥,可出現發熱、頭暈心悸、陰道流血增多等情況,因此,紅糖雖好,也應根據情況食用。
 
  紅糖姜水的作用
 
  生姜紅糖水,生姜紅糖水的作用也叫姜湯,是民間廣為流傳的一種驅寒暖胃的偏方。
 
  姜切成片或絲,與紅糖和水一起煮,水開后再煮10分鐘左右,作用是治感冒和暖胃,同時還可以退燒,并且在女孩子痛經的時候起到緩和作用。最好再生吃幾片姜。
 
  小結:紅糖姜水的做法其實很簡單,雖有很多的功效,但是現在是夏季,紅糖并不適宜多食用哦!

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