老11选5和新11选5:與功效,網友談魚肚湯怎么做?

字體:2019-11-23    老11选5杀号技巧
  花膠即魚肚、是各類魚鰾的干制品,以富有膠質而著名,其別名為花膠。膠又名魚肚,是從魚腹中取出魚鰾,切開曬干后而成含有豐富的蛋白質、膠質?;ń?a href='/kangfushiliaotang/'>食療功效高,含有豐富的蛋白質、膠質、磷質及鈣質,是女性朋友們的養顏珍品。對身體各部分均有補益能力,無論男女老少均可食用,是補而不燥之珍貴佳品。今天就給大家介紹兩款具有防止皮膚老化,同時還可美白的花膠湯。
 
 
 
  原料:腔骨500克  干花膠3根 黨參50克  枸杞20克  淮山25克  大蔥4  姜4片  鹽1茶匙
 
  做法:
 
  1)將干花膠在清水中浸泡一夜。將泡軟的花膠放入鍋中,倒入清水,放入大蔥節,姜片和1/2茶匙鹽,大火煮開后,轉中火煮20分鐘。煮好后撈出,放入冷水中浸泡備用。
 
  2)黨參,枸杞和淮山用清水沖去浮塵備用。將冷卻后的花膠放入調料袋中。
 
  3)腔骨沖凈放入湯煲中,倒入清水,水量是腔骨高度的2倍。大火煮開后用勺子撇去浮沫,放入裝有花膠的調料袋,再倒入黨參,枸杞和淮山,蓋上蓋子調成小火,煲2個小時即可,飲用前調入剩余的1/2茶匙鹽。
 
網友經驗:魚肚湯怎么做?
    美容營養魚肚湯特色美容、營養、滋補。原料:瘦肉半斤、香菇六朵、小蔥兩根、蛋兩個、干沙蟲三根、姜一小塊、雞精、鹽。
    做法:1、先把雞蛋煎好成形。干沙蟲用微波爐三秒鐘烤香;2、把雞蛋、瘦肉、香菇、小蔥切成條狀備用;3、把魚肚過沸水去腥后控干水份;4、水開后將所有材料放進湯鍋里,十五分鐘后放入雞精,鹽,還有蔥,滴入幾滴香油就可以出鍋了。 備注:泡發魚肚分兩種,一種是油發,一種是水發,我用的是水發。先用清水把魚肚浸泡幾小時,并洗刷干凈,放入燜罐里,加冷水燒開后離火,待冷卻后再燒,每天燒兩、三次,兩天后取出,用清水浸泡待用。 泡發魚肚時,切忌與煮蝦、蟹的水接觸,以免沾染異味。
 

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