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山东快彩乐老11选5:雞肉粥的做法

雞肉菜粥
雞肉粥
雞肉含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素B1、維生素B2、尼克酸、維生素E、鐵、鈣、磷、鈉、鉀等成分,具有溫中益氣,補精添髓、強腰健骨等作用。此粥營養豐富,嬰兒食用,攝入多種營養素,供生長發育的需要。
注意事項
1、將粥熬至發粘后,再與煸炒好的雞肉末同煮。此粥適宜7~8個月的嬰兒食用。
2、煮粥最好用小火慢煮,一次加足水,中間不要再加水;用珍珠米煮粥比較好。
食用價值
雞肉味甘,微溫,能溫中補脾,益氣養血,補腎益精,并含有蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、鎂、鉀、納、維生素等在家的營養成分。雞煎湯汁同粳米煮粥,其補脾益陰、養血強體作用大,主治年幼體弱、氣血不足、營養不良等癥,可防治小兒貧血癥。
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