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体彩老11选5最新开奖信息:7款美容養顏湯

字體:2016-10-18    老11选5杀号技巧
 據說會煲湯的女人往往很有氣質和品位,身材好,氣色佳。今天伊伊教大家做幾款,簡單美味的美容養顏湯,從內到外來調理,養血補氣!纖體養顏!珍藏它,可以做給自己喝,也可以有空回家做給媽媽喝,給她一個驚喜哦!
 
 
 
 
? 薏仁紅豆
美容養顏湯
 
 
 
 
功效:有助養顏美容,益氣養血、利水消腫。紅豆可益氣補血,利水消腫;薏仁可健脾利水,清熱排膿。
配方:生薏仁20克,紅豆30克
Tip:將生薏仁20克、紅豆30克洗凈浸約半日,瀝干備用。薏仁加水煮至半軟加入紅豆煮熟,再加入冰糖,待溶解后熄火即可食用。
 
 
? 何首烏蜜棗煮豬肉
美容養顏湯
 
 
功效:此湯具有滋陰養肺,生津,潤膚,美顏及補肝益腎的作用,皮膚粗糙面黑者,頭發無光澤者應經常飲用。
配方:何首烏15克,玉竹20克,薏仁20克,蜜棗3粒,豬肉250克,鹽適量。
Tip:將中藥材料清凈后備用,豬肺飛水,用十到十二碗水煮滾,放入所有材料,用大火煮十分鐘,再轉文火燉二小時,加鹽調味即可。
 
 
 
 
? 綠豆百合羹
美容養顏湯
 
 
 
 
功效:美白滋潤肌膚,更有排毒的功效。
配方:綠豆20克,紅豆20克,百合20克,糖、鹽適
Tip:綠豆、紅豆、百合浸半小時,以大火煮滾后收至慢火至豆熟,加入適量的糖或鹽,咸食甜食皆可。過敏肌膚專業護理及防護,解決你的肌膚問題加薇信:zyr069
 
 
? 玉竹枸杞煮魚
美容養顏湯
 
 
 
 
功效:可以消除浮腫,淡化黑眼圈。
配方:玉竹五錢、桑白皮五錢、枸杞六錢、生薏仁一兩、紅棗四粒(去核)、生魚一條。
Tip:生魚洗凈去鱗,用姜煎至微黃,然后與其他藥材放入煲內,以文火煲四小時, 連湯渣(魚肉)一起吃掉。
 
 
? 乳鴿銀耳
美容養顏湯
 
 
 
 
功效:清潤,滋養和血,通便。木耳又能降壓、防血管硬化、治痔瘡出血和婦女月經過多,加瘦肉乳鴿,滋補溫和。此湯全家合用,家有老人者更加適合,常飲銀耳亦有美容健膚之功效。
配方:乳鴿1只,銀耳3錢,瘦肉4兩,蜜棗4枚
Tip:先把銀耳浸發透洗凈,將切洗好之乳鴿和蜜棗、瘦肉先煲約兩小時;最后把銀耳放進去再煲半小時,加少許鹽調味即可飲用。
 
 
? 無花果杏仁湯
美容養顏湯
 
 
 
 
功效:無花果清熱、利呼吸道系統等器官;南北杏清痰止咳,潤肺養顏;加蜜棗滋潤成方。偶然感冒傷風、咳嗽、痰多,亦可以飲此湯,有益加速療效。
配方:瘦肉,南北杏各3錢,蜜棗5枚,無花果10粒
Tip:先把瘦肉洗凈,切成塊落煲,加上各藥材,放六碗水;用大火煮開,再用小火煲1.5小時就可以了。
 
 
? 粳米補血湯
美容養顏湯
 
 
 
功效:可活血行氣,補養氣血,駐顏美容。
配方:粳米100克,川芎3克,當歸6克,紅花2克,黃芪4克,大蔥3克,姜3克,鹽1克
Tip:先將米洗凈,用水浸泡;然后將當歸、川芎、黃芪切成薄片;把切成薄片的三味藥與紅花一起裝入干凈的小布袋中,綁緊;再把布袋放入瓦鍋內,加湯共熬成藥汁;然后在藥汁中放入粳米熬粥;待粥煮至濃稠時加蔥花、鹽、姜末調味即可食用。
 
os:都挺簡單的哦,學會之后做給你媽媽吃,或者教你媽媽怎么做哦...
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