老11选5走势图一定牛:揭秘夏吃銀耳的功效及做法

字體:2019-06-04    老11选5杀号技巧
 銀耳我們生活中耳熟能詳的食材,因為銀耳一般都是以干貨存在,所以基本每家都會備著一些銀耳,而我們對銀耳的食用也基本就是銀耳湯了,我記得我家里最常見的銀耳湯就是紅棗銀耳湯,但是我在這給大家介紹銀耳的功效和銀耳湯的其他做法。
 
 
 
銀耳的功效
 
銀耳被人們譽為“菌中之冠”,它被人們譽為“菌中之冠”,既是名貴的營養滋補佳品,又是扶正強壯之補藥。特點是滋潤而不膩滯,具有補脾開胃、益氣清腸、強精補腎、安眠補腦、強心提

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